O Que Acontece No Organismo Quando Deixamos De Consumir Álcool E Açúcar!!!

Quem não adora um bom bolinho de brigadeiro ou uma noitada com os amigos para beber até nem se lembrar do próprio nome?

Mas já pensaste que cada vez que fazes estas coisas podes estar arruinar a tua saúde? Se calhar até já pensaste, mas como ainda te sentes na idade que podes fazer muitos disparates nem ligas. Pois bem, todos esses hábitos vão reflectir-se no teu futuro e trazer-te muitas chatices.

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Os hábitos só se perdem com o tempo, e é bom que com o tempo comeces a reduzir as “porcarias” que comes e bebes para o teu corpo se libertar dessas substâncias.

No fundo este holandês mostrou que o que custa é começar, depois de ultrapassarem a fase complicada torna-se fácil adaptarem um estilo de vida saudável, porque no fundo, com o passar do tempo já é um hábito ser saudável!